ビリーズブートキャンプ令和版の無料配信!

令和版ビリーズブートキャンプ無料配信

令和版ビリーズブートキャンプ無料配信

ビリーズブートキャンプの令和版が公開されました!

無料体験できるので、自粛生活でコロナ太りしてしまった人には超おすすめです!

 

今なら令和版ビリーズブートキャンプを2週間体験できるキャンペーンもあります。

 

ダイエットをしたい方、ダイエットジムに通えない方、運動不足の方におすすめの新しいフィットネス様式です!

 

ビリーズブートキャンプ令和版の無料動画体験

ビリーズブートキャンプ令和版の無料体験が始まりました!

無料キャンペーンやってますので、まず始めてみるのがおすすめです!

 

ビリーズブートキャンプはリーンボディの独占配信となっていますので、リーンボディでないと見れません。

 

リーンボディのキャンペーンは、無料体験2週間です。

2週間使い放題なので、ビリーズブートキャンプだけではなくヨガやピラティスなどのコンテンツも無料で視聴できます。

 

コロナ自粛でジムを退会していたり、ジムに行くのが不安という方も多いと思います。

そんな人にこそ、このリーンボディのような家でできるダイエットがおすすめです。

 

ビリーズブートキャンプは元々ビデオで流行ったダイエット方法です。

黒人のマッチョマンのビリー隊長と一緒にドSなトレーニングをするやつですね。

 

あれからだいぶ経ちましたが、令和版としてビリーズブートキャンプが復活しました。

令和版ビリーズブートキャンプは昔流行ったビリーズブートキャンプとは内容が変わっています。

時代に合わせてマイルドな内容になった印象です。

 

ビリーズブートキャンプ令和版の違い

ビリーズブートキャンプ令和版は昔のビリーズブートキャンプと違い、ビリーズブートキャンプ「令和版」です。

ビリーズブートキャンプ令和版は、基本形は以前のビリーズブートキャンプと同じです。

 

ビリー隊長のトレーニング動画を見ながら、自分も一緒にトレーニングをします。

ビデオで見ていたのが、スマホやパソコン、タブレットに変わりました。

 

また、出演者のバックダンサーが外人のお姉さんだったのが、日本人に変わっています。

 

内容としても、以前のやたらきついトレーニング内容だけではなく、少し軽い内容になっています。

初心者、運動不足の人などでもできるように工夫されているので、時代に合わせて対応している感じですね。

 

ただ、以前のビリーズブートキャンプよりは楽になっただけで、割ときついトレーニングなのは間違いないです。

そのキツイトレーニングを、ビリー隊長のノリでこなしてしまうという内容ですね。

 

令和版ビリーズブートキャンプの紹介はこんな感じです。

昔のビリーズブートキャンプより楽しそうですね!

ビリーズブートキャンプ令和版の効果

令和版ビリーズブートキャンプの効果は、ダイエットやコロナ太りに効果的なのか?

コロナ太りの人は本当の多くて、今後も増えるでしょう。ジムも行けませんし、公園も行けない人も多いと思います。

特にダイエットに致命的な状況なのが、有酸素運動ができないことです。

 

ダイエットには有酸素運動が効果的ですが、ジムでランニングマシンを使うのも難しく、家にランニングマシンやエアロバイクがある人も少ないでしょう。

 

外でウォーキングやジョギングをしようにも、ソーシャルディスタンスを保つのが難しいです。

さらに、公園などではマスク着用が求められることも多く、マスクでのランニングは地獄です。

それこそ熱中症で倒れるリスクがあります。

 

そんな有酸素運動がやりにくい環境は、ダイエットをする上では最悪です。

 

そこで、家でできる有酸素運動としてビリーズブートキャンプは最適です。

ジャンプするようなことはないので、マンションでも大丈夫です!

 

有酸素運動ができるので、ダイエットには効果的なコンテンツです。

筋トレでマッチョになりたいみたいな効果はあまり期待できませんが、ダイエットには令和版ビリーズブートキャンプはおすすめです。

 

過度な食事制限はすぐ痩せますが、健康を害する上に必ずリバウンドします。

これは厚生労働省のe-ヘルスネットでも言われています。

 

運動と適度な食事制限を組み合わせたダイエットがリバウンドしにくい無理のないダイエットですので、オンラインフィットネスも活用して運動も必ずダイエットに入れるのがおすすめです。

 

ビリーズブートキャンプ令和版の口コミ

ビリーズブートキャンプ令和版の口コミを調べると、いい口コミが多いです。

各種SNS(Twitter、Instagramなど)で口コミを調べると、特に多い口コミは「きついけど楽しい」です。

 

大まかな口コミをまとめるとこちらです。

 

・楽しい

・きつい

・筋肉痛になった

・無理(できない)

・痩せた

 

特に多いのが翌日筋肉痛になったです。

やはりコロナ禍で運動不足の人が多いのでしょう。

ただ、この筋肉痛になったは悪い口コミという訳ではなくよい口コミです。

 

筋肉痛になるほどの運動を楽しく出来てしまうのが、令和版ビリーズブートキャンプの特徴です。

 

ビリーズブートキャンプ令和版の腹筋プログラム

令和版ビリーズブートキャンプでは、忙しい現代人向けにアレンジされています。

部位別のプログラムがあり、特定の部位だけトレーニングをすることも可能です。

 

この場合は、短時間でできるのでおすすめですね。

令和版ビリーズブートキャンプで部位別のトレーニングで人気なのが腹筋プログラムです。

 

腹筋を引き締めたい、腹筋を割りたい、お腹が出てるのを何とかしたいという人にはおすすめです。

 

ビリーズブートキャンプ令和版の出演者

ビリーズブートキャンプ令和版にはビリー隊長だけではなく、他にも出演者がいます。

こちらが出演者一覧です。

 

ビリー・ブランクス

RISA

渋谷美穂

Hiromi

Daichi Sakamoto

アンジェリカ・ブランクス

(敬称略)

 

ビリー隊長の後ろで一緒にトレーニングをしているのが、この出演者です。

アンジェリカ・ブランクスさんというのは、ビリー隊長の娘さんです。

昔のビリーズブートキャンプにも出演していましたので、知る人ぞ知るという方です。

 

ちなみに、渋谷美穂さんはYouTubeチャンネル「それいけ!ミホフィットネス」で自分で令和版ビリーズブートキャンプをやっている動画を公開しています。

 

ビリーズブートキャンプ令和版はリーンボディの独占配信

令和版ビリーズブートキャンプの無料体験は、リーンボディ(LEANBODY)で出来ます。

令和版ビリーズブートキャンプはリーンボディの独占配信なのでリーンボディでしか見られません。

 

リーンボディには、令和版ビリーズブートキャンプ以外のコンテンツもあります。

ヨガやピラティスなど、元々オンラインフィットネスとして定番だったコンテンツも充実しています。

しっかり鍛えたい場合には、他のコンテンツも併用することで高い効果が期待できます。

 

申し込みはビリーズブートキャンプだけではなく、LEANBODYの体験に申し込めば全てのコンテンツが無料で2週間使えます。

 

いつまでこのキャンペーンが続くか分かりませんので、早めに申し込む方がいいでしょう!

令和版ビリーズブートキャンプの無料体験情報はこちら。

 

ビリーズブートキャンプ令和版のDVD

ビリーズブートキャンプ令和版はリーンボディ独占配信ですが、実はリーンボディからDVDも販売されています。

海賊版のような違法なDVDではなく、独占配信もとからの販売なので通常版です。

 

ただ、DVDの料金は10,000円(税別)で税込だと11,000円です。

この料金を考えると、ビリーズブートキャンプ令和版以外もできるリーンボディをやる方がいいのかなと思います。

 

体験だけなら2週間無料ですし、2週間無料体験してリーンボディをやりたければそのまま継続、ビリーズブートキャンプ令和版だけやりたければ無料体験で終了してDVDを買うでもいいかもしれませんね。

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